Team building bain de forêt : reconnectez vos équipes à la nature

Plongez dans la sylvothérapie : un bain de forêt, source de vitalité et de sérénité

Inspirée du Shinrin-yoku, la sylvothérapie est une pratique japonaise ancestrale qui consiste à s’immerger pleinement dans l’atmosphère vivante de la forêt pour en retirer ses bienfaits physiques et psychiques. Notre team building bain de forêt vous invite à vivre cette expérience unique en pleine nature, loin des écrans et du tumulte urbain.

Au cœur d’une forêt paisible, vos collaborateurs sont guidés par un praticien certifié en sylvothérapie, à travers une série d’exercices sensoriels et contemplatifs : marche lente et consciente, écoute profonde des sons environnants, respiration consciente, contact tactile avec les arbres et la terre, observation silencieuse des formes et lumières… Parfois ponctuée d’un atelier de land-art ou d’un cercle de partage, cette immersion favorise un retour à l’essentiel et un apaisement durable.

Sans pression, sans compétition, juste la douce invitation à être pleinement présent, ensemble, dans un environnement vivant et régénérant. Une expérience qui invite à ralentir pour mieux avancer.

Les bénéfices pour votre entreprise : une cohésion qui respire, une créativité qui s’épanouit

Le team building bain de forêt est bien plus qu’une pause détente. C’est un levier puissant pour transformer les dynamiques d’équipe et booster la qualité de vie au travail :

• Réduction du stress et recentrage : Les phytoncides, molécules bienfaisantes émises par les arbres, renforcent le système immunitaire, apaisent le mental et diminuent significativement le stress. Parfait pour accompagner vos équipes dans des phases de forte pression ou de changement.

• Renforcement de la cohésion authentique : Dans la forêt, les barrières hiérarchiques tombent. On échange avec sincérité, on partage ses émotions, on rit ensemble. La nature crée un terrain propice à l’empathie et au lien profond.

• Stimulation de la créativité et de l’inspiration : Hors des salles de réunion, loin du bruit, l’esprit s’ouvre. L’immersion sylvestre offre un espace mental neuf où naissent idées et solutions innovantes, sources de projets porteurs.

• Un engagement RSE renforcé : Proposer une activité respectueuse de l’environnement, centrée sur le bien-être, témoigne de votre responsabilité sociétale. Vous affirmez ainsi une image d’entreprise humaine, durable et attentive.

Une expérience sur-mesure, adaptée à vos envies et besoins

Nous créons avec vous un team building sylvothérapie taillé pour votre équipe et votre cadre :

• Immersion d’1h30 à une journée complète, pour s’adapter à vos contraintes.

• Groupes de 6 à 100 participants, divisés en sous-groupes pour favoriser la qualité du vécu.

• Lieux choisis avec soin : forêts, parcs arborés ou espaces verts proches de votre siège ou lieu d’événement.

• Options possibles : cérémonie du thé aux plantes sauvages, atelier land-art, méditation guidée, yoga sylvestre, marche silencieuse à l’aube ou au crépuscule.

Offrez à vos équipes le cadeau d’un bain de forêt, une source d’énergie et d’harmonie

Le team building bain de forêt, c’est bien plus qu’une activité originale : c’est une invitation à ralentir, à respirer, à se retrouver… ensemble. Un moment d’évasion où chacun peut puiser l’énergie, la clarté et la sérénité nécessaires pour relever les défis professionnels avec enthousiasme et cohésion.

Vous souhaitez faire vivre cette expérience inoubliable à vos collaborateurs ?
Contactez-nous dès maintenant et construisons ensemble votre immersion nature sur mesure.
Parce qu’un collectif qui respire est un collectif qui réussit. 🌳