Team building bain de forêt : reconnectez vos équipes à la nature
Offrez à vos collaborateurs une expérience pensée pour reconnecter l’équipe à l’essentiel.
Inspirée du shinrin yoku, cette immersion en forêt favorise détente, cohésion et créativité.
SOP Events propose une activité sensorielle en pleine nature, idéale pour un séminaire différent, favorisant le collectif et la réduction du stress au sein de l’entreprise, partout en France.
Présentation de l'activité
Une immersion guidée en forêt mêlant sylvothérapie, marche lente et exercices sensoriels.
Le bain de forêt invite chacun à ralentir, respirer et se reconnecter à l’environnement naturel, à travers un moment simple, authentique et profondément humaine.
Renforcer la cohésion et l’énergie collective
Cet atelier contribue à développer la cohésion de groupe, stimule la créativité et renforce le lien entre collaborateurs.
L’expérience améliore la qualité de vie au travail, réduit le stress et soutient une meilleure dynamique d’équipe.
Des destinations naturelles accessibles
Forêt domaniale, parc naturel ou bois préservé : ce format s’adapte à de nombreux cadres en nature.
Une journée ou demi-journée idéale pour organiser un séminaire au vert, loin du quotidien professionnel.
Un cadre propice à l’immersion
Tout lieu offrant un environnement sylvestre calme peut accueillir cette animation.
L’objectif : garantir immersion, sérénité et contact direct avec la terre et le vivant.
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Vous hésitez encore ? Voici les réponses à vos questions
Comment ce team building améliore la cohésion ?
Il agit directement sur la cohésion de groupe en créant un cadre différent du quotidien. Cette découverte privilégie l’écoute, la coopération et l’implication de chacun. En vivant une aventure collective en nature, les participants renforcent la cohésion, développent l’intelligence collective et partagent des émotions communes. Ce type de format permet de mieux comprendre les dynamiques humaines, d’améliorer les relations et de consolider durablement l’esprit d’équipe.
Comment se déroule cet atelier ?
Un bain de forêt se déroule sous forme d’immersion dans la nature, guidée et progressive. Les participants prennent le temps d’une balade alternant moments de silence, respiration et observation. Cette approche permet le lâcher prise et invite à ralentir. Le temps dans la nature devient un espace de reconnexion, propice à l’apaisement, à l’écoute de soi et au partage au sein du groupe.
Quels sont les bienfaits du bain de forêt ?
Les bains de forêt offrent de nombreux bénéfices sur le plan physique et mental. Ils contribuent à renforcer le système immunitaire et génèrent un effet positif mesurable sur la santé physique. Cette pratique douce, inspirée des approches naturelles, permet de relâcher les tensions, d’améliorer la récupération et de retrouver un meilleur équilibre global.
Quelles autres activités en nature ?
Un atelier en extérieur peut prendre plusieurs formes : création, activité sensorielle ou parcours collaboratif. Nous proposons aussi des moments immersifs favorisant la cohésion. Chaque activité est pensée comme engageante. Ces formats permettent de sortir du cadre habituel, de stimuler les échanges et de proposer un moment collectif à forte valeur humaine.
Comment organiser un séminaire en pleine nature ?
Organiser un séminaire nature implique de choisir un lieu adapté et une expérience cohérente avec vos objectifs. Ce type de séminaire est propice à l’engagement, la réflexion collective et la cohésion, tout en offrant un cadre ressourçant et inspirant pour les équipes.
Pourquoi proposer une pause nature accompagnée à vos équipes ?
Cette pause en plein air, accompagnée en coaching sylvatique, répond à un besoin de reconnexion à soi et de changement dans le contexte professionnel. Cette connexion avec la nature aide à réduire le stress, améliore la concentration et soutient la santé humaine. Une séance favorise la conscience, apaise le système nerveux et peut avoir un impact sur la pression artérielle. Cette alliance nature crée un espace de réflexion, de partage et de bienêtre durable pour chaque personne.
Quels sont les effets du shinrin yoku ?
Cette pratique issue de la médecine préventive japonaise, agit positivement sur le corps et l’esprit. Il contribue à la réduction du stress, améliore la sérénité et soutient le bien-être global. En stimulant les sens et en favorisant un rythme plus lent, cette approche naturelle aide à retrouver un équilibre durable, reconnu pour ses effets bénéfiques sur la santé et la qualité de vie.
Quels sont les principes de la sylvothérapie ?
La sylvothérapie repose sur une relation consciente avec la nature et les éléments vivants. À travers le bain de forêt, elle vise le ressourcement, l’apaisement et l’amélioration du bien-être global. Les principes s’appuient sur des bienfaits reconnus, comme la diminution du stress et la reconnexion aux sensations.
