Team building en el bosque: reconecte a sus equipos con la naturaleza
Ofrezca a sus empleados una experiencia diseñada para reconectar al equipo con lo esencial.
Inspirada en el shinrin yoku, esta inmersión en el bosque favorece la relajación, la cohesión y la creatividad.
SOP Events ofrece una actividad sensorial en plena naturaleza, ideal para un seminario diferente, que fomenta el espíritu de equipo y la reducción del estrés en la empresa, en cualquier lugar de Francia.
Presentación de la actividad
Una inmersión guiada en el bosque que combina silvoterapia, caminata lenta y ejercicios sensoriales.
El baño de bosque invita a cada uno a ralentizar el ritmo, respirar y reconectarse con el entorno natural, a través de un momento sencillo, auténtico y profundamente humano.
Reforzar la cohesión y la energía colectiva
Este taller contribuye a desarrollar la cohesión del grupo, estimula la creatividad y refuerza los vínculos entre los colaboradores.
La experiencia mejora la calidad de vida en el trabajo, reduce el estrés y favorece una mejor dinámica de equipo.
Destinos naturales accesibles
Bosque estatal, parque natural o bosque protegido: este formato se adapta a numerosos entornos naturales.
Una jornada o media jornada ideal para organizar un seminario en plena naturaleza, lejos de la rutina profesional.
Un entorno propicio para la inmersión
Cualquier lugar que ofrezca un entorno boscoso tranquilo puede acoger esta actividad.
El objetivo: garantizar la inmersión, la serenidad y el contacto directo con la tierra y los seres vivos.
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¿Cómo mejora este team building la cohesión?
Actúa directamente sobre la cohesión del grupo creando un entorno diferente al cotidiano. Esta experiencia fomenta la escucha, la cooperación y la implicación de todos. Al vivir una aventura colectiva en la naturaleza, los participantes refuerzan la cohesión, desarrollan la inteligencia colectiva y comparten emociones comunes. Este tipo de formato permite comprender mejor las dinámicas humanas, mejorar las relaciones y consolidar de forma duradera el espíritu de equipo.
¿Cómo se desarrolla este taller?
Un baño de bosque consiste en una inmersión guiada y progresiva en la naturaleza. Los participantes se toman el tiempo para dar un paseo en el que se alternan momentos de silencio, respiración y observación. Este enfoque permite relajarse y invita a ralentizar el ritmo. El tiempo en la naturaleza se convierte en un espacio de reconexión, propicio para la calma, la escucha de uno mismo y el intercambio dentro del grupo.
¿Cuáles son los beneficios del baño de bosque?
Los baños de bosque ofrecen numerosos beneficios físicos y mentales. Contribuyen a reforzar el sistema inmunitario y generan un efecto positivo cuantificable sobre la salud física. Esta práctica suave, inspirada en enfoques naturales, permite liberar tensiones, mejorar la recuperación y recuperar un mejor equilibrio general.
¿Qué otras actividades en la naturaleza?
Un taller al aire libre puede adoptar varias formas: creación, actividad sensorial o recorrido colaborativo. También ofrecemos momentos inmersivos que favorecen la cohesión. Cada actividad está pensada para ser atractiva. Estos formatos permiten salir del marco habitual, estimular los intercambios y ofrecer un momento colectivo con un gran valor humano.
¿Cómo organizar un seminario en plena naturaleza?
Organizar un seminario en la naturaleza implica elegir un lugar adecuado y una experiencia coherente con sus objetivos. Este tipo de seminario favorece el compromiso, la reflexión colectiva y la cohesión, al tiempo que ofrece un entorno revitalizante e inspirador para los equipos.
¿Por qué ofrecer a sus equipos una pausa en la naturaleza con acompañamiento?
Esta pausa al aire libre, acompañada de coaching silvático, responde a la necesidad de reconectar con uno mismo y de cambiar el contexto profesional. Esta conexión con la naturaleza ayuda a reducir el estrés, mejora la concentración y favorece la salud humana. Una sesión fomenta la conciencia, calma el sistema nervioso y puede tener un impacto en la presión arterial. Esta alianza con la naturaleza crea un espacio de reflexión, intercambio y bienestar duradero para cada persona.
¿Cuáles son los efectos del shinrin yoku?
Esta práctica, derivada de la medicina preventiva japonesa, tiene efectos positivos sobre el cuerpo y la mente. Contribuye a reducir el estrés, mejora la serenidad y favorece el bienestar general. Al estimular los sentidos y propiciar un ritmo más lento, este enfoque natural ayuda a recuperar un equilibrio duradero, reconocido por sus efectos beneficiosos sobre la salud y la calidad de vida.
¿Cuáles son los principios de la silvoterapia?
La silvoterapia se basa en una relación consciente con la naturaleza y los elementos vivos. A través del baño de bosque, tiene como objetivo la renovación, la relajación y la mejora del bienestar general. Sus principios se basan en beneficios reconocidos, como la reducción del estrés y la reconexión con las sensaciones.
