Seminario sobre el bienestar
Precios a partir de
90 IVA EXCLUIDO por persona
sobre la base de
30 personas
Duración
1j
Paquete disponible en
20 à 100 personas
El precio varía según el lugar y el número de personas
Seminario sobre el bienestar
Combine trabajo y relajación despertando a sus empleados a la serenidad con este seminario de bienestar. Este enfoque permite a sus equipos recargar las pilas en un verdadero remanso de paz. En la agenda: desayuno orgánico completo, reunión de trabajo, almuerzo orgánico vitalizante, actividad deportiva o suave según el ponente de la tarde.
Curso de su seminario de bienestar
- Desayuno de bienestar.
- Reunión de trabajo.
- Desayuno energético.
- Un enfoque suave después del almuerzo : bienestar en el trabajo con naturopatía, automasaje y/o micro-siestas guiadas.
- Deporte o actividad suave/energética Ejercicios de flexibilidad y respiración, según el momento y el lugar, caminatas de atención plena o ejercicios respiratorios revitalizantes.
- Aperitivos.
- Acercamiento suave al final de la tarde meditación guiada. Posibilidad de una sesión de terapia de relajación para aliviar tensiones o una sesión de hatha yoga para principiantes.
Ideas para un enfoque deportivo o suave/energético: meditación guiada, calentamiento corporal, respiración, estiramiento postural, naturopatía (estilo de vida/prevención/ergonomía laboral/bienestar en el trabajo/gestión del estrés/desgaste/desarrollo personal/....), relajación y dejarse llevar, tratamientos energéticos, hipnosis, nutrición, comunicación no violenta y gestión de las emociones, mantenimiento de la vitalidad, pensamiento positivo, psicología positiva y cuidados, talleres de aceites esenciales y flores del Dr. Bach, talleres estacionales, sofrología, iniciación al yoga/ yoga de la risa, marcha rápida y atención plena, qi gong, apertura de los sentidos, EFT/tapping, cosmética natural, senderismo, tai chi, ciclismo...
El precio incluye :
- Almuerzo ecológico,
- Merienda ecológica,
- 1 ponente profesional por la tarde,
- Acercamiento suave después de comer y actividad,
- Actividad física o suave.
El precio no incluye :
- Alquiler de habitaciones,
- Gastos personales,
- Cualquier servicio no mencionado.
